Décalage Horaire entre le Togo et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 8H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et la Sicile (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Togo et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Sicile (Italie) : 01H00
  • Togo : 01H00

    Sicile (Italie) : 02H00
  • Togo : 02H00

    Sicile (Italie) : 03H00
  • Togo : 03H00

    Sicile (Italie) : 04H00
  • Togo : 04H00

    Sicile (Italie) : 05H00
  • Togo : 05H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • Togo : 06H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • Togo : 07H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • Togo : 08H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • Togo : 09H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • Togo : 10H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • Togo : 11H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • Togo : 12H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • Togo : 13H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • Togo : 14H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • Togo : 15H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • Togo : 16H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • Togo : 17H00

    Sicile (Italie) : 18H00
  • Togo : 18H00

    Sicile (Italie) : 19H00
  • Togo : 19H00

    Sicile (Italie) : 20H00
  • Togo : 20H00

    Sicile (Italie) : 21H00
  • Togo : 21H00

    Sicile (Italie) : 22H00
  • Togo : 22H00

    Sicile (Italie) : 23H00
  • Togo : 23H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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