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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Togo et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Jersey : 00H00
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Togo : 01H00
Jersey : 01H00
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Togo : 02H00
Jersey : 02H00
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Togo : 03H00
Jersey : 03H00
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Togo : 04H00
Jersey : 04H00
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Togo : 05H00
Jersey : 05H00
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Togo : 06H00
Jersey : 06H00
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Togo : 07H00
Jersey : 07H00
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Togo : 08H00
Jersey : 08H00
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Togo : 09H00
Jersey : 09H00
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Togo : 10H00
Jersey : 10H00
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Togo : 11H00
Jersey : 11H00
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Togo : 12H00
Jersey : 12H00
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Togo : 13H00
Jersey : 13H00
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Togo : 14H00
Jersey : 14H00
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Togo : 15H00
Jersey : 15H00
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Togo : 16H00
Jersey : 16H00
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Togo : 17H00
Jersey : 17H00
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Togo : 18H00
Jersey : 18H00
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Togo : 19H00
Jersey : 19H00
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Togo : 20H00
Jersey : 20H00
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Togo : 21H00
Jersey : 21H00
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Togo : 22H00
Jersey : 22H00
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Togo : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Lomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Britt-Synnøve Stoltenberg