Décalage Horaire entre le Togo et Ibiza (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Togo : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Togo : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Togo : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Togo : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Togo : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Togo : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Togo : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Togo : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Togo : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Togo : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Togo : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Togo : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Togo : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Togo : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Togo : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Togo : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Togo : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Togo : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Togo : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Togo : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Togo : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Togo : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Togo : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón