Décalage Horaire entre le Togo et Heligoland (Allemagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Togo : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Togo : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Togo : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Togo : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Togo : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Togo : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Togo : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Togo : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Togo : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Togo : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Togo : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Togo : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Togo : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Togo : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Togo : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Togo : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Togo : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Togo : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Togo : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Togo : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Togo : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Togo : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Togo : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Lomé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Wolfgang Merkel