Décalage Horaire entre le Togo et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 4H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et Formentera (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Togo et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Togo : 01H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Togo : 02H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Togo : 03H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Togo : 04H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Togo : 05H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Togo : 06H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Togo : 07H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Togo : 08H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Togo : 09H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Togo : 10H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Togo : 11H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Togo : 12H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Togo : 13H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Togo : 14H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Togo : 15H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Togo : 16H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Togo : 17H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Togo : 18H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Togo : 19H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Togo : 20H00

    Formentera (Espagne) : 22H00
  • Togo : 21H00

    Formentera (Espagne) : 23H00
  • Togo : 22H00

    Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Togo : 23H00

    Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions