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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Pays-Bas : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Pays-Bas : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Pays-Bas : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Pays-Bas : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Pays-Bas : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Pays-Bas : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Pays-Bas : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Pays-Bas : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Pays-Bas : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Pays-Bas : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Pays-Bas : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Pays-Bas : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Pays-Bas : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Pays-Bas : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Pays-Bas : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Pays-Bas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen