Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Timor Oriental : 10H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Timor Oriental : 11H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Timor Oriental : 12H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Timor Oriental : 13H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Timor Oriental : 14H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Timor Oriental : 15H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Timor Oriental : 16H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Timor Oriental : 17H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Timor Oriental : 18H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Timor Oriental : 19H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Timor Oriental : 20H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Timor Oriental : 21H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Timor Oriental : 22H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Timor Oriental : 23H00

  Royaume-Uni : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 27/05/2022 - 13:59

Edward Churchill