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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Portugal : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Portugal : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Portugal : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Portugal : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Portugal : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Portugal : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Portugal : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Portugal : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Portugal : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Portugal : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Portugal : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Portugal : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Portugal : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Portugal : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Portugal : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva