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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Danemark : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Danemark : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Danemark : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Danemark : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Danemark : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Danemark : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Danemark : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Danemark : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Danemark : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Danemark : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Danemark : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Danemark : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Danemark : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Danemark : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Danemark : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Danemark : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Danemark : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Philippe Wilmès