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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi