Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00

• Timor Oriental : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00

• Timor Oriental : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00

• Timor Oriental : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00

• Timor Oriental : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00

• Timor Oriental : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00

• Timor Oriental : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Timor Oriental : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Timor Oriental : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Timor Oriental : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Timor Oriental : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Timor Oriental : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Timor Oriental : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Timor Oriental : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Timor Oriental : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Timor Oriental : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Timor Oriental : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Timor Oriental : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Timor Oriental : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Timor Oriental : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Timor Oriental : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Timor Oriental : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Timor Oriental : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Timor Oriental : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova