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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Suisse : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Suisse : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Suisse : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Suisse : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Suisse : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Suisse : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Suisse : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Suisse : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Suisse : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Suisse : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Suisse : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Suisse : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Suisse : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Suisse : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Suisse : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Suisse : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse sans oublier Heure du Crépuscule en Suisse ainsi que Durée du Jour en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suisse également Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter