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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Slovénie : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Slovénie : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Slovénie : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Slovénie : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Slovénie : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Slovénie : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Slovénie : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Slovénie : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Slovénie : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Slovénie : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Slovénie : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Slovénie : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Slovénie : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Slovénie : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Slovénie : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Slovénie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Viktor Zelensky