Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 4H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00
  • Timor Oriental : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Timor Oriental : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Timor Oriental : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Timor Oriental : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Timor Oriental : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Timor Oriental : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Timor Oriental : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Timor Oriental : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Timor Oriental : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dili ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

Suggestions