Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Norvège

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Norvège ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Norvège Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Norvège : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Norvège : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Norvège : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Norvège : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Norvège : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Norvège : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Norvège : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Norvège : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Norvège : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Norvège : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Norvège : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Norvège : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Norvège : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Norvège : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Norvège : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Norvège : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Norvège : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Norvège : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Norvège : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Norvège : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Norvège : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Norvège : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Norvège : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Norvège : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Jens Støre