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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Timor Oriental : 19H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Timor Oriental : 21H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Timor Oriental : 23H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova