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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Moldavie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Moldavie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Moldavie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Moldavie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Moldavie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Moldavie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Moldavie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Moldavie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Moldavie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Moldavie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Moldavie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Moldavie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Moldavie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Moldavie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Moldavie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Moldavie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Moldavie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter