Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Laponie : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Laponie : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Laponie : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Laponie : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Laponie : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Laponie : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Laponie : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Laponie : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Laponie : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Laponie : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Laponie : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Laponie : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Laponie : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Laponie : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Laponie : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Laponie : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Laponie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.