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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 03H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 04H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 05H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 06H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Timor Oriental : 07H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Timor Oriental : 08H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Timor Oriental : 09H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Timor Oriental : 10H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Timor Oriental : 11H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Timor Oriental : 12H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Timor Oriental : 13H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Timor Oriental : 14H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Timor Oriental : 15H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Timor Oriental : 16H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Timor Oriental : 17H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 18H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 19H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Timor Oriental : 20H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Timor Oriental : 21H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Timor Oriental : 22H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Timor Oriental : 23H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova