Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 3H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

  • Timor Oriental : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

  • Timor Oriental : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

  • Timor Oriental : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

  • Timor Oriental : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

  • Timor Oriental : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

  • Timor Oriental : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

  • Timor Oriental : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

  • Timor Oriental : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

  • Timor Oriental : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

  • Timor Oriental : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

  • Timor Oriental : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

  • Timor Oriental : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

  • Timor Oriental : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

  • Timor Oriental : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

  • Timor Oriental : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

  • Timor Oriental : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

  • Timor Oriental : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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