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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov