Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Union Européenne : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Union Européenne : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Union Européenne : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Union Européenne : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Union Européenne : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Union Européenne : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Union Européenne : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Union Européenne : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Union Européenne : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Union Européenne : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Union Européenne : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Union Européenne : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Union Européenne : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Union Européenne : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Union Européenne : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Union Européenne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.