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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Albanie : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Albanie : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Albanie : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Albanie : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Albanie : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Albanie : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Albanie : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Albanie : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Albanie : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Albanie : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Albanie : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Albanie : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Albanie : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Albanie : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Albanie : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Albanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Ioánnis Mitsotákis