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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Albanie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Albanie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Albanie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Albanie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Albanie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Albanie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Albanie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Albanie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Albanie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Albanie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Albanie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Albanie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Albanie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Albanie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Albanie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Albanie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Albanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Ioánnis Mitsotákis