Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Guernesey Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Guernesey : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Guernesey : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Guernesey : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Guernesey : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Guernesey : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Guernesey : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Guernesey : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Guernesey : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Guernesey : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Guernesey : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Guernesey : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Guernesey : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Guernesey : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Guernesey : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Guernesey : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Guernesey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov