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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez