Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez