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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Tchad : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Tchad : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Tchad : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Tchad : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Tchad : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Tchad : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Tchad : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Tchad : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Tchad : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Tchad : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Tchad : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Tchad : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Tchad : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Tchad : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Tchad : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Tchad : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Tchad : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Tchad : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Tchad : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Tchad : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Tchad : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Tchad : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Tchad : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Philippe Wilmès