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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Tchad et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Tchad : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Tchad : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Tchad : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Tchad : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Tchad : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Tchad : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Tchad : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Tchad : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Tchad : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Tchad : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Tchad : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Tchad : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Tchad : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Tchad : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Tchad : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Tchad : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Tchad : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Tchad : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Tchad : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Tchad : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Tchad : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Tchad : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Tchad : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez