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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Tchad et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
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Tchad : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Tchad : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Tchad : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
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Tchad : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Tchad : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Tchad : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Tchad : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Tchad : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Tchad : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Tchad : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Tchad : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Tchad : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Tchad : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Tchad : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Tchad : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Tchad : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Tchad : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Tchad : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Tchad : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Tchad : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Kyzyl :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).