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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Tchad : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Tchad : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Tchad : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Tchad : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Tchad : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Tchad : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Tchad : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Tchad : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Tchad : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Tchad : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Tchad : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Tchad : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Tchad : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tchad : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Tchad : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Tchad : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Tchad : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Tchad : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Tchad : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Tchad : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Tchad : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Tchad : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova