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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Vatican : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Vatican : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Vatican : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Vatican : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Vatican : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Vatican : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Vatican : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Vatican : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Vatican : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Vatican : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Vatican : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Vatican : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Vatican : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Vatican : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Vatican : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Vatican : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Vatican : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Vatican : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Vatican : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Vatican : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
José Manuel Silva