
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Roumanie : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Roumanie : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Roumanie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Roumanie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Roumanie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Roumanie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Roumanie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Roumanie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Roumanie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Roumanie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Roumanie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Roumanie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Roumanie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Roumanie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Roumanie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Roumanie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Roumanie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Roumanie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Roumanie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Roumanie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Roumanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.