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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Moldavie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Moldavie : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Moldavie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Moldavie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Moldavie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Moldavie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Moldavie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Moldavie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Moldavie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Moldavie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Moldavie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Moldavie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Moldavie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Moldavie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Moldavie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Moldavie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Moldavie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Moldavie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Moldavie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Moldavie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Moldavie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen