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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Lettonie : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Lettonie : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Lettonie : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Lettonie : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Lettonie : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Lettonie : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Lettonie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Lettonie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Lettonie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Lettonie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Lettonie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Lettonie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Lettonie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Lettonie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Lettonie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Lettonie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Lettonie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Lettonie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Lettonie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Lettonie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Lettonie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Karl Straub