Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Tadjikistan : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Tadjikistan : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Tadjikistan : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Tadjikistan : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Tadjikistan : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Tadjikistan : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Tadjikistan : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Tadjikistan : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Tadjikistan : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Tadjikistan : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Tadjikistan : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Tadjikistan : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Tadjikistan : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Tadjikistan : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Tadjikistan : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Tadjikistan : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Tadjikistan : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Tadjikistan : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Tadjikistan : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Tadjikistan : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Tadjikistan : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Douchanbé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jan van Aartsen