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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Tadjikistan : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Tadjikistan : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Tadjikistan : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Tadjikistan : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Tadjikistan : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Tadjikistan : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Tadjikistan : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Eva Carlsson