Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 3H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Tadjike.

Tadjikistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Tadjikistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Tadjikistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Tadjikistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Tadjikistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Tadjikistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Tadjikistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Tadjikistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Tadjikistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Tadjikistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Tadjikistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Tadjikistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Tadjikistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Tadjikistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Tadjikistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Tadjikistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Tadjikistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Tadjikistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Tadjikistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Tadjikistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Tadjikistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Tadjikistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Tadjikistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Tadjikistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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