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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Roumanie : 00H00
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Swaziland : 01H00
Roumanie : 01H00
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Swaziland : 02H00
Roumanie : 02H00
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Swaziland : 03H00
Roumanie : 03H00
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Swaziland : 04H00
Roumanie : 04H00
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Swaziland : 05H00
Roumanie : 05H00
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Swaziland : 06H00
Roumanie : 06H00
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Swaziland : 07H00
Roumanie : 07H00
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Swaziland : 08H00
Roumanie : 08H00
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Swaziland : 09H00
Roumanie : 09H00
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Swaziland : 10H00
Roumanie : 10H00
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Swaziland : 11H00
Roumanie : 11H00
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Swaziland : 12H00
Roumanie : 12H00
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Swaziland : 13H00
Roumanie : 13H00
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Swaziland : 14H00
Roumanie : 14H00
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Swaziland : 15H00
Roumanie : 15H00
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Swaziland : 16H00
Roumanie : 16H00
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Swaziland : 17H00
Roumanie : 17H00
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Swaziland : 18H00
Roumanie : 18H00
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Swaziland : 19H00
Roumanie : 19H00
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Swaziland : 20H00
Roumanie : 20H00
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Swaziland : 21H00
Roumanie : 21H00
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Swaziland : 22H00
Roumanie : 22H00
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Swaziland : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Lobamba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu