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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Lettonie : 00H00
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Swaziland : 01H00
Lettonie : 01H00
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Swaziland : 02H00
Lettonie : 02H00
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Swaziland : 03H00
Lettonie : 03H00
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Swaziland : 04H00
Lettonie : 04H00
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Swaziland : 05H00
Lettonie : 05H00
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Swaziland : 06H00
Lettonie : 06H00
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Swaziland : 07H00
Lettonie : 07H00
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Swaziland : 08H00
Lettonie : 08H00
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Swaziland : 09H00
Lettonie : 09H00
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Swaziland : 10H00
Lettonie : 10H00
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Swaziland : 11H00
Lettonie : 11H00
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Swaziland : 12H00
Lettonie : 12H00
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Swaziland : 13H00
Lettonie : 13H00
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Swaziland : 14H00
Lettonie : 14H00
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Swaziland : 15H00
Lettonie : 15H00
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Swaziland : 16H00
Lettonie : 16H00
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Swaziland : 17H00
Lettonie : 17H00
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Swaziland : 18H00
Lettonie : 18H00
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Swaziland : 19H00
Lettonie : 19H00
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Swaziland : 20H00
Lettonie : 20H00
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Swaziland : 21H00
Lettonie : 21H00
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Swaziland : 22H00
Lettonie : 22H00
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Swaziland : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Elizabeth Wilson