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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Finlande : 00H00
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Swaziland : 01H00
Finlande : 01H00
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Swaziland : 02H00
Finlande : 02H00
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Swaziland : 03H00
Finlande : 03H00
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Swaziland : 04H00
Finlande : 04H00
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Swaziland : 05H00
Finlande : 05H00
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Swaziland : 06H00
Finlande : 06H00
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Swaziland : 07H00
Finlande : 07H00
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Swaziland : 08H00
Finlande : 08H00
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Swaziland : 09H00
Finlande : 09H00
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Swaziland : 10H00
Finlande : 10H00
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Swaziland : 11H00
Finlande : 11H00
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Swaziland : 12H00
Finlande : 12H00
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Swaziland : 13H00
Finlande : 13H00
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Swaziland : 14H00
Finlande : 14H00
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Swaziland : 15H00
Finlande : 15H00
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Swaziland : 16H00
Finlande : 16H00
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Swaziland : 17H00
Finlande : 17H00
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Swaziland : 18H00
Finlande : 18H00
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Swaziland : 19H00
Finlande : 19H00
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Swaziland : 20H00
Finlande : 20H00
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Swaziland : 21H00
Finlande : 21H00
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Swaziland : 22H00
Finlande : 22H00
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Swaziland : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko