Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Swaziland : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Swaziland : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Swaziland : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Swaziland : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Swaziland : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Swaziland : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Swaziland : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Swaziland : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Swaziland : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Swaziland : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Swaziland : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Swaziland : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Swaziland : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Swaziland : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Swaziland : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Swaziland : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Swaziland : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Swaziland : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Swaziland : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Swaziland : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Swaziland : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Swaziland : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Swaziland : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy