Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Royaume-Uni : 03H00
-
Suriname : 01H00
Royaume-Uni : 04H00
-
Suriname : 02H00
Royaume-Uni : 05H00
-
Suriname : 03H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Suriname : 04H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Suriname : 05H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Suriname : 06H00
Royaume-Uni : 09H00
-
Suriname : 07H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Suriname : 08H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Suriname : 09H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Suriname : 10H00
Royaume-Uni : 13H00
-
Suriname : 11H00
Royaume-Uni : 14H00
-
Suriname : 12H00
Royaume-Uni : 15H00
-
Suriname : 13H00
Royaume-Uni : 16H00
-
Suriname : 14H00
Royaume-Uni : 17H00
-
Suriname : 15H00
Royaume-Uni : 18H00
-
Suriname : 16H00
Royaume-Uni : 19H00
-
Suriname : 17H00
Royaume-Uni : 20H00
-
Suriname : 18H00
Royaume-Uni : 21H00
-
Suriname : 19H00
Royaume-Uni : 22H00
-
Suriname : 20H00
Royaume-Uni : 23H00
-
Suriname : 21H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill