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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Monténégro : 05H00
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Suriname : 01H00
Monténégro : 06H00
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Suriname : 02H00
Monténégro : 07H00
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Suriname : 03H00
Monténégro : 08H00
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Suriname : 04H00
Monténégro : 09H00
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Suriname : 05H00
Monténégro : 10H00
-
Suriname : 06H00
Monténégro : 11H00
-
Suriname : 07H00
Monténégro : 12H00
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Suriname : 08H00
Monténégro : 13H00
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Suriname : 09H00
Monténégro : 14H00
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Suriname : 10H00
Monténégro : 15H00
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Suriname : 11H00
Monténégro : 16H00
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Suriname : 12H00
Monténégro : 17H00
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Suriname : 13H00
Monténégro : 18H00
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Suriname : 14H00
Monténégro : 19H00
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Suriname : 15H00
Monténégro : 20H00
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Suriname : 16H00
Monténégro : 21H00
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Suriname : 17H00
Monténégro : 22H00
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Suriname : 18H00
Monténégro : 23H00
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Suriname : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jens Støre