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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Danemark : 04H00
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Suriname : 01H00
Danemark : 05H00
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Suriname : 02H00
Danemark : 06H00
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Suriname : 03H00
Danemark : 07H00
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Suriname : 04H00
Danemark : 08H00
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Suriname : 05H00
Danemark : 09H00
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Suriname : 06H00
Danemark : 10H00
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Suriname : 07H00
Danemark : 11H00
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Suriname : 08H00
Danemark : 12H00
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Suriname : 09H00
Danemark : 13H00
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Suriname : 10H00
Danemark : 14H00
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Suriname : 11H00
Danemark : 15H00
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Suriname : 12H00
Danemark : 16H00
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Suriname : 13H00
Danemark : 17H00
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Suriname : 14H00
Danemark : 18H00
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Suriname : 15H00
Danemark : 19H00
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Suriname : 16H00
Danemark : 20H00
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Suriname : 17H00
Danemark : 21H00
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Suriname : 18H00
Danemark : 22H00
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Suriname : 19H00
Danemark : 23H00
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Suriname : 20H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko