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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Roumanie : 05H00
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Suriname : 01H00
Roumanie : 06H00
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Suriname : 02H00
Roumanie : 07H00
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Suriname : 03H00
Roumanie : 08H00
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Suriname : 04H00
Roumanie : 09H00
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Suriname : 05H00
Roumanie : 10H00
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Suriname : 06H00
Roumanie : 11H00
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Suriname : 07H00
Roumanie : 12H00
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Suriname : 08H00
Roumanie : 13H00
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Suriname : 09H00
Roumanie : 14H00
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Suriname : 10H00
Roumanie : 15H00
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Suriname : 11H00
Roumanie : 16H00
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Suriname : 12H00
Roumanie : 17H00
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Suriname : 13H00
Roumanie : 18H00
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Suriname : 14H00
Roumanie : 19H00
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Suriname : 15H00
Roumanie : 20H00
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Suriname : 16H00
Roumanie : 21H00
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Suriname : 17H00
Roumanie : 22H00
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Suriname : 18H00
Roumanie : 23H00
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Suriname : 19H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu