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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Vatican : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Vatican : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Vatican : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Vatican : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Vatican : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Vatican : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Vatican : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Vatican : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Vatican : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Vatican : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Vatican : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Vatican : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Vatican : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Vatican : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Vatican : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Vatican : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Vatican : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Vatican : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Vatican : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Vatican : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Vatican : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Vatican : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Vatican : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Vatican : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Danijela Plenković