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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Vatican : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Vatican : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Vatican : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Vatican : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Vatican : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Vatican : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Vatican : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Vatican : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Vatican : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Vatican : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Vatican : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Vatican : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Vatican : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Vatican : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Vatican : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Vatican : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Vatican : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Vatican : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Vatican : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Vatican : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Vatican : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Vatican : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Vatican : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Vatican : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Danijela Plenković