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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) sans oublier Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou