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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kosovo : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Kosovo : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Kosovo : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Kosovo : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Kosovo : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Kosovo : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Kosovo : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Kosovo : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Kosovo : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Kosovo : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Kosovo : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Kosovo : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Kosovo : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Kosovo : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Kosovo : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Kosovo : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Kosovo : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Kosovo : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Kosovo : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Kosovo : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Natalia Medvedev