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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Kosovo : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Kosovo : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Kosovo : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Kosovo : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Kosovo : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Kosovo : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Kosovo : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Kosovo : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Kosovo : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Kosovo : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Kosovo : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Kosovo : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Kosovo : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Kosovo : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Kosovo : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Kosovo : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Kosovo : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Kosovo : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Kosovo : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Kosovo : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Natalia Medvedev