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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Ioánnis Mitsotákis