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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Ioulia Tourtchynov