Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchouvachie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova